Quantcast
Channel: Obrazovana | Aska
Viewing all 1880 articles
Browse latest View live

Dugotrajnost znači kvalitet: Ove serije treba da pogledate u 2018. godini!

$
0
0

Ovo godišnje doma je najpogodnije za filmove i serije. Ukoliko ne volite kratkotrajno zadovoljstvo koje filmovi pružaju krenite sa serijama. Postoje one koje vas od prve epizode zgrabe i ne puštaju, nekad i godinama.

Veliki je izbor, a mi možemo da vam pomognemo time što ćemo da vam izdvojimo pet najgledanijih serija.

Ukoliko ne pratite neku od nabrojanih, ova zima može da bude idealno vreme za to!

Da počnemo.

Igra prestola

Džon Snou, Igra prestola

Foto: Profimedia

Osma sezona je završena, a počela je da se daje 2011. godine. Smatra se da će ovo postati serija za sva vremena, baš kao i Prijatelji, samo je potpuno drugačija tematika. Ono što čini ovu seriju posebno interesatnom jeste ta naučno fantastična priča koja je satkana od neizvesnosti koja je konstantna, kao i neočekivani kraj svake epizode. Sad je već toliko popularna u svetu, a i kod nas da je mnogo mali broj ljudi koji nisu baš ni jednu epizodu pogledali.

Vikinzi

Počela je da se emituje 2013. godine i doživela je veliki uspeh. Priča je istorijska drama koja prati pustolovine osvajača iz Skandinavije u ranom srednjem veku. Brutalna, realna i neizvesna. Ukoliko volite da pogledate istoriju srednjeg veka iz drugog ugla, plus volite da izučavate Vikinge, ovo je prava serija za vas!

Ovo smo mi

Serija novijeg datuma, tačnije od 2016. godine je počela sa emitovanjem i sad već ušla u liste najgledanijih. Ova serija je porodična drama u kojoj igraju likovi sa jasnim karakternim crtama koje u vama iz epizode u epizodu bude razne emocije, nekad i one zaboravljene! Serija koja je pre svega životna, opisuje svakodnevne situacije u kojima može da se nađe bilo koja porodica. Svako može da se poistoveti sa nekim od likova iz ove serije pa je s toga i brzo stekla popularnost.

Uvod u anatomiju

Priča koja se odigrava u bolnici konstantno i prati lični i profesionalni život lekara i ostalog osoblja. Ova serija traje od 2005. godine i od tad se nalazi na listama najgledanijih. Ako vas lekari u belim mantilima ne privlače, valjda je informacija da je toliko godina među najpopularnijim na listi dovoljan razlog.

Čista hemija

Poznatija je pod originalnim nazivom “Breaking Bad”. Ova serija se davala od 2003. do 2013. godine, ali i dalje ne silazi sa liste najgledanijih, što mnogo govori. Priča prati život jednog nastavnika hemije koji je oboleo od raka pluća i smišlja alternativne načine kako bi prehranio svoju porodicu. Uzbudljiva od prve epizode!

Spremite ćebe, topli napitak i svoje slobodno vreme upotpunite sa nekom od ovih serija.

Uživajte!

Pročitaj još:

Istiniti, emotivni i snažni: Ovo su filmovi koje bi svaka žena trebalo da pogleda

Muzika za svako raspoloženje: Evo šta se slušalo u 2017. godini!

Seksi ili vulgarno? Ovi dekoltei su obeležili 2017. godinu!


Danas pišemo o NJOJ: Ljubav kao odgovor na svako pitanje i inspiracija za svaki dan!

$
0
0

Ljubav kao inspiracija za sva vremena!

Šta god da radite, ukoliko ne unesete ljubav neće biti to-to.

Praznici su period kada posebno treba da se osvrnemo na ljubav. Najviše u novogodišnjoj i božićnoj atmosferi treba da se podsetimo koliko je ljubav jak pokretač i koliko istu treba da širimo uvek i svuda, bilo da pričamo o partnerskoj, porodičnoj, ljubavi prema poslu ili prema ljubimcu.

šetnja, ljubav, par, pas, zima

Foto: Profimedia

Zašto baš sad?

Smatra se da je ovo period kada najviše treba da smo sa porodicom ili dragim ljudima, a i da ne zaboravimo da je početak nove godine, pa s tim u vezi treba na lep način da započnemo ovu 2018. godinu. Zar nije lepo s ljubavlju sve da krene?

Izdvajamo vam najlepše vanvremenske ljubavne izreke poznatih ličnosti i iz filmova koje vam možda budu inspiracija u ovom danu!

Igra gladi (film)

“Zapamti, mi smo ludo zaljubljeni pa je u redu da me poljubiš kad god poželiš.”

Beležnica (film)

“Ja sam to što jesam zbog tebe.”

Merlin Monro

“Pravi ljubavnik je muškarac koji može da vas uzbudi poljupcem u čelo, gledajući vas u oči osmehujući se ili samo gledanjem u svemir.”

Opra Vinfri

“Svi bi da se voze sa vama u dobrim kolima, a vama treba neko ko će s vama da ide autobusom kada se kola pokvare.”

Tejlor Svift

“Mislim da je savršena ljubav ona koja nije savršena.”

Odri Hepburn

“Najlepša stvar koje treba da se držite u životu jeste držanje jedno drugog. ”

ljubav

Foto: Profimedia

500 dana leta (film)

“Volim kako se osećam pored nje, kao da je sve moguće i da je sve vredno.”

Prohujalo s vihorom (film)

“Ti treba da budeš ljubljena češće i od strane nekog ko zna kako.”

Veliki Getsbi (film)

“Pogledao ju je na način na koji je svaka devojka volela da bude pogledana.”

Kazablanka (film)

“U vremenu kada se sve raspada, mi smo odlučili da se zaljubimo.”

Džeri Magvajer (film)

“Osvojio si me na “Zdravo”

Kada je Hari sreo Sali (film)

“Kada shvatiš da želiš ostatak života da provedeš sa nekim, jedva čekaš da taj ostatak života krene.”

*** Budite ljubav da bi ljubav imale. ***

Pročitaj još:

Bezuslovne ljubavi i nerealna očekivanja: Kako romantični filmovi loše utiču na veze?

Romantična biohemija: Za “ludilo” u ljubavi su krivi hormoni!

Ljubav na usta ulazi: Evo zbog čega se i koliko osobe goje u emotivnim vezama!

 

Karolina Herera kraljica stila: Od malih nogu navikla na lepo i kvalitetno!

$
0
0

Dama od stila kojoj je, reklo bi se, od malena bilo predodređeno da bude deo glamurozne i prefinjene scene. Sada je poznata po svojim parfemima, venčanicama, aksesoarima i svečanim haljinama, ali je karijeru započela “samo” kao modna dizajnerka.

Karolina Herera

Foto: Profimedia

Karolina potiče iz Venecuele, rođena je u bogatoj i uticajnoj porodici na današnji dan 1939. godine.

Tokom detinjstva bila je okružena konjima i sama je jahala, jer je to bilo normalno za bogate venecuelanske porodice. Na prvu reviju otišla je sa svega 13 godina, kao pratnja svojoj baki, samim tim, može da se zaključi da je od malena bila u modnim vodama. Odrastala je u odevnim kombinacijama poznatih kreatora, dok nije dovoljno porasla da i sama kreira.

Giving thanks for family and friends. #HappyThanksgiving from our house to yours.

A post shared by CAROLINA HERRERA (@carolinaherrera) on

Sve u svemu neko je ko je od najranijih dana naučio oči na lepo, s tim u vezi kroz svoj posao deli lepotu i sa drugima.

Sa 18 godina se prvi put udala za jednog veleposednika i u tom braku koji je trajao sedam godina, rodila je dve ćerke. Nakon toga uplivala je u drugi brak sa jednim novinarom, poznatim voditeljem jutarnjeg programa i sa njim ima još dve ćerke.

Karolina je 1972. godine bila proglašena za najbolje obučenu damu, redovno je posećivala revije vrhunskih kreatora, a osamdesetih godina je zakoračila u svet mode, ali sa druge strane piste.

Uvek se kretala u visokom društvu, zahvaljujući baki koja je bila poznata u tim krugovima, a te 1981. godine je svetu pokazala svoje prve kreacije koje su bile odlično prihvaćene. I sada, posle mnogo godina, smatra da joj je taj period na početku jedan od najdražih u karijeri. Ona je hrabro počela u tom periodu da svoje kreativne ideje pretapa u haljine i pomenuto visoko društvo je počela da oblači, a kasnije i da njihov stil upotpunjava mirisnim notama.

Vrlo brzo se preselila u Njujork, prestonicu stila i mode i onda su uspesi krenuli da se nižu.

Dobila je nagradu Američkog saveta za modni dizajn kao najbolji kreator ženske mode 2004. godine. A 2011. godine dve ćerke joj se pridružuju u poslu i šire majčinu viziju da žena treba da izgleda kao prava dama, a ne kao klovn.

The most magical time of the year. #HerreraHolidays

A post shared by CAROLINA HERRERA (@carolinaherrera) on

Strogo se vodi pravilom da u njenoj firmi svi zaposleni rade od 9 do 17 sati, jer smatra da je to dovoljno vremena da se sve završi i da se bude produktivan.

Zna se da Karolina Herera oblači veći deo javne američke scene.

Njena kompanija danas ima međunarodni renome i uključuje kolekciju visoke mode, kako žensku tako i mušku. Pored svečanih haljina kreira i venčanice, parfeme, kozmetiku i aksesoare.

Karolina Herera srećan vam rođendan!

Pročitaj još:

Sudbina kroji svoje: Ova glumica danas puni 80 godina, a njen život krije neverovatnu priču!

Jedna od najinteligentnijih glumica Holivuda: Život Dženifer Koneli je kao scenario za dobar film!

Da li je prepoznajete? Ova svetska zvezda danas puni 36 godina!

Bila je obična devojka pre udaje! Ove detalje iz života Kejt Midlton sigurno niste znali!

$
0
0

Za većinu ljudi na svetu Kejt Midlton je ušetala u naše živote kada su se ona i princ Vilijam verili u oktobru 2010 godine. Kada se par venčao, aprila. 2011. godine, svet je upoznao devojku koju danas poznajemo kao vojvotkinju od Kembridža, majku dvoje dece, humanitarnog radnika i,naravno, buduću kraljicu.

Ono što je opšte poznato je da se sa Vilijamom zabavljala od Božića 2003. godine, ali da se njihova romansa završila 2007. godine i to zahvaljujući velikoj pažnji medija, da bi kasnije ljubav pobedila sva pisanja. Ali ipak malo nas zna o životu ove princeze pre nego što je postala član najpoznatije britanske porodice.

Detinjstvo i školski dani

Kejt Midlton

Foto: Profimedia

Kejt je rođena u mestu Baklberi u Berkišu – južna Engleska u imućnoj porodici kao starija kćerka oca Majkla i majke Kapole. Ima mlađu sestru i brata, Pipu i Džejmsa. Godine 1984. godine odselila se sa porodicom u grad Aman u Jordanu, gde je njen otac radio dve i po godine.

Nakon koledža Kejt se preselila sa bratom i sestrom u luksuznom delu Londona, u stanu koji su im kupili roditelji 2002. godine. Do trinaeste godine pohađala je školu “St Andrews”, a od 1995.  “Marlborough College”, da bi se upisala na univerzitet “St Andrews” u Škotskoj, gde je upoznala princa Vilijama. Diplomirala je istoriju umetnosti 2005. godine.

Zaposlena devojka

Kejt Midlton

Foto: Profimedia

Posle diplomiranja na univerzitetu St. Andrews u Škotskoj, Kejt se zaposlila u jednom prestižnom britanskom lancu juvelirnica “Jigsaw” kao šef nabavke. Osnivač ovog lanca Bel Robinson, kada se priseća tih dana, ima samo lepe reči za Kejtate i ističe kako je uvek bila neposredna u komunikaciji i da nikada nije birala sagovornike, umela je sa podjednakom lakoćom da govori i sa menadžerima i sa vozačima, prenosi popsugar. U novembru 2007. godine Kejt odlučuje da napusti posao u ovoj firmi i postaje fotograf, vebsajt dizajner i marketing menadžer u porodičnoj firmi koja se bavila organizacijom događaja “Party Pieces”. Sa porodicom je radila do januara 2011. godine, kada je odlučila da prekine saradnju. Tu odluku donela je nekoliko meseci pre veridbe za princa Vilijama.

Devojka koja voli da se zabavlja

Kate je u godinama posle koledža bila poput većine njenih vršnjaka, volela je da izlazi, posebno na najpopularnija londonska mesta poput: Boujis, Mahiki, i Bunga Bunga i tu je mogla da igra i pleše satima. Volela je da posećuje izložbe, humanitarne akcije, Wimbledon joj je bio i ostao pasija i dan danas. Od rekreacije je najviše volela vožnju biciklom.

Uvek uz svog princa

Kejt Midlton

Foto: Profimedia

U ovom periodu ona se i dalje zabavljala sa princom Vilijamom, ali i pored mnogih uspona i padova, raskida i pomirenja par je ostao veran svojoj ljubavi, a Kejt uvek uz svog princa. Godine 2007.  par raskida, ali se konačno miri 2010. godine na Safariju u Keniji, kada je princ Vilijam konačno stavio na ruku svoje izabranice veoma specijalan prsten.

Kejt i Vilijam imaju dvoje dece princa Džordža i princezu Šarlotu, a vojvotkinja će ove godine princu podariti još jedno dete.

Pročitaj još:

Retko zdravstveno stanje: Kejt Midlton teško podnosi trudnoću

Stiže još jedan princ ili princeza: Kejt Midlton trudna po treći put

Volite šešire? Nosite ih kao vojvotkinja

Našli ste novčić u česnici? Otkrivamo vam šta to zapravo znači

$
0
0

Danas je treći dan Božića i vreme da se sumiraju utisci.

Najzanimljiviji trenutak praznika kako kod mladih tako i kod starijih osoba je kada ukućani lome česnicu za Božić.

Prema starim običajima domaćica ubacuje u testo novčić za prosperitet, u zavisnosti od kraja u kome živite ili iz koga potičete, može da se ubaci dren za dobro zdravlje, kao i malo pšenice za plodnu godinu.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Pogača se lomi u krugu porodice u jutarnjim časovima za stolom gde porodica jede. Ukućani okreću pogaču u krug tri puta, odnosno tri kruga, zatim svako odlomi svoj deo hleba koji treba da pojede. Pogača se nikad ne seče nožem već se lomi rukama.

Ukoliko ste baš vi pronašli novčić u svom komadu hleba – čestitamo, prema običajima se smatra da ćete biti srećni i bogati čitave godine. Potrebno je da čuvate novčić na vama vidnom i dragom mestu do sledećeg Božića. Mnogi vernici se odlučuju da paru drže pored ikone čitave godine.

Izbor je na vama.

Ukoliko ste pak, izvukli dren, bićete zdravi čitave godine. Kada se pominje ubacivanje pšenice u hleb, ne mora da znači da će samo zemlja biti plodna. Mnogi povezuju to sa ostajanjem u drugom stanju i proširenjem porodice.

Pročitaj još:

Pogača koja donosi zdravlje i sreću: Sve što treba da znate o česnici

Da li obilazite svoje najbliže za Božić? Evo PET predloga za poklone koje možete da im poklonite!

Detoksikacija organizma nakon praznika: 10 načina koji će vam pomoći da uklonite toksine

Čini vam se da odmor nije ni počeo, a već se završio? Pobedite prve radne dane posle praznika!

$
0
0

Mnogima je najomraženiji upravo prvi radni dan nakon odmora ili praznika. Da biste bile produktivnije na poslu potrebno je da tu “rutinu” promenite i okrenete sve u svoju korist pa i taj prvi dan.

Većina ljudi je jutros otišla na posao, nakon 10 dana odmaranja. Čini vam se da odmor nije ni počeo, a već ste se vratili radnim obavezama? Ne očajavajte, pratite ove korake i svaki radni dan posle praznika, odmora ili vikenda će vam biti savršen.

Foto; Profimedia

Foto; Profimedia

Najvažniji je početni korak, a u ovom slučaju to znači da odmor shvatite baš tako i da se odmorite. Nije važno da li radite nešto fizički ili ne, važno je da vam pričinjava zadovoljstvo i da se tih dana osećate psihički odmorno.

Ne dovodite svoj posao u odmor. Neka svaki dan ima svoje mesto. Potrebno je da cenite dan za danom i uživate u svakom posebno bez opterećivanja šta će da vas dočeka kada dođete u kancelariju, o tome se misli baš tad- kada dođete u kancelariju!

Ne razmišljajte o poslu, a ukoliko vas misli ipak odvedu na tu stranu neka budu lepe kako bi vam probudile dobre emocije i kreativne ideje koje će da učine da se osećate bolje.

Poslednjeg dana odmora treba da se istuširate, lepo večerate, pripremite garderobu, papire za sutrašnji dan i da legnete ranije u krevet.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Navijte alarm 15ak minuta ranije nego što inače ustajete za posao. Telo vam se odmorilo i opustilo tokom odmora pa je moguće da će vam biti teže da ustanete ranije.

Čim ustanete iz kreveta popijte punu šolju vode, umijte se, doručkujte, nasmejte se odrazu u ogledalu i krenite hrabrim korakom putem svog radnog mesta.

Možda će vam zvučati kao kliše, ali verujte da pomaže ukoliko uđete u radni prostor nasmejani i uljudno se svim prisutnima javite. Uostalom ako ne verujte, testirajte same.

Osmeh budi lepe emocije i pokreće organizam, a kako se vi budete osećale tako ćete i da zračite, samim tim to će se odraziti i na vaš posao. Ne smete da zapostavite emocije u poslu.

– Šta je posao i biznis? To su neki ljudi koji rade sa nekim drugim ljudima kako bi napravili neke proizvode koji će biti korisni nekim trećim ljudima. Sve vreme se vrtimo u nekom humanom krugu, odnosno sve vreme govorimo o ljudima. Ako prihvatimo da su emocije deo naše ljudskosti, onda postaje jasno koliko je neprimereno to uobičajeno uverenje da emocijama nema mesta na poslu – kaže Mila Marčeta, biznis trener.

Devojka, Lap top, Olovka, Ruka

Foto: Profimedia

Uspeh, produktivnost i dobro raspoloženje su zagarantovani ukoliko se budete pridržavali gorenapisanih stavki.

Želimo vam uspešan prvi radni dan nakon praznika!

Pročitaj još:

Sirena među ajkulama: Da li je teško biti žena u svetu biznisa?

Društvene mreže i zanimanje novog doba: Saznajte sve o digitalnom marketingu!

Nemate naviku da koristite rokovnik? Ovo su razlozi zbog kojih morate sebi da nabavite jedan!

 

Ako se danas nasmejete barem tri puta, budite sigurni da će vam se desiti OVO!

$
0
0

“Smeh je najbolji lek”, krilatica je s kojom je Indijac Madan Kataira 1998. utemeljio Svetski dan smeha koji se slavi dva puta godišnje, 10. januara i 2. maja, i dokazao da je smeh najbolji lek protiv mnogih bolesti, prvenstveno protiv stresa koji je u savremenom načinu života u svakodnevnom porastu.

Cilj Svetskog dana smeha je da podstakne ljude da se što više smeju jer će se osećati bolje, rasteretiće se stresa, smanjiće brige i depresiju i tako ojačati imunitet, poručuju brojni naučnici i lekari koji ističu kako treba da se smejemo svakoga dana. Ako je organizam pod stresom povećava se nivo kortizola i adrenalina, što može da izazove povišenje krvnog pritiska i začepljenje arterija, a istraživanja pokazuju da smeh izaziva posebne fiziološke promene koje pomažu organizmu. Tako zvonki smeh povećava stvaranje limfocita i aktivnost ćelija koje ubijaju tumorske ćelije.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Smejanjem se povećava nivo gama-interferona, proteina aktivnog u borbi protiv bilo koje bolesti. Smeh je lek jer dovodi kiseonik u krvni sistem i podstiče lučenje endorfina (proteina koji se sastoji od 31 aminokiseline), pa može da promeni hemiju mozga na bolje.

Takođe je otkriveno da je potrošnja energije u nekoliko minuta smeha jednaka količini potrošene energije nakon 15 minuta vežbanja na sobnom biciklu. Kad se smejemo radi nam 15 mišića lica.

Istraživanja pokazuju da se u odrasloj dobi smejemo oko 17 puta dnevno, a najmlađi to čine oko 300 puta dnevno. Žene se češće smeju muškarcima, nego muškarci ženama. Dokazano je da su se ljudi nekad smejali u proseku 18 minuta dnevno, a danas je to svedeno na tek šest minuta. Ako uzmemo u obzir da je, po nekim istraživanjima, 70 odsto oboljenja vezano za stres koji je u svakodnevnom porastu, ljudi bi trebalo da se trude da se svakoga dana smeju koji minut duže. Smeh je, osim čoveku, svojstven i drugim sisarima – delfinima, psima, konjima… Lekovitost smeha poznata je od davnina čemu svedoče i brojna literalna i pozorišna dela, filmovi i brojne druge manifestacije kojima je cilj da nasmeju ljude, da bar na neko vreme zaborave brige.

Smeh

Foto: Profimedia

U savremenom informatičkom dobu zaštitnici smeha su popularni smeško i smajlić, okrugla lica koja u SMS porukama i mejlovima pokazuju osećanja onoga ko piše. Međutim, smeško i smajlić nisu sinonimi. Osnovna je razlika što je smeško slika, a smajlić se “crta” od slova i drugih pravopisnih i interpunkcijskih znakova.

Pročitaj još:

Šarmira, osvaja i pridobija: Ovaj detalj je besplatan i svima dostupan

Kada se one nasmeju, ceo svet stane: Poznate lepotice sa najlepšim osmehom

Univerzum osmeha: Postanite sopstveni razlog za sreću!

Kad dečje žvrljotine postanu remek-delo: Ovo je nesvakidašnja priča jedne dizajnerke!

$
0
0

Mlada umetnica Sanja Žikić je skoro beogradskoj publici predstavila svoje kreacije prvi put.

Ako je potražite na društvenim mrežama dočekaće vas jedna inspirativna rečenica: “Sve je počelo jednim snom. Verovala sam u njegovu lepotu i pojurila ga. Dodala sam malo boje, modnih detalja i puno ljubavi kako bih ponosno mogla da vam predstavim Lasazi. Zdravo svete!”

A mi Sanji, tvorcu ovih šik modela kažemo: “Zdravo”.

Vaše prvo predstavljanje publici je prošlo, kako ste zadovoljni sada kada su se utisci slegli?

Imala sam čast da svoju prvu mini kolekciju predstavim u okviru “FormNation” modnih vinjeta, zajedno sa još 10 polaznika programa modnog dizajna Ateljea Milene Čvorović. FormNation predstavlja koncept dizajnera koji se bave potrebom istraživanja ličnog stila u kome se sistem modnih vrednosti kreira prema faktoru autentičnosti i kvaliteta. Utisci su me preplavili skroz i mislim da će se trebati da prođe  još vremena da se slegnu. Drago mi je da sam uspela da se izborim sa svim izazovima i preprekama koje su se našle na putu realizacije mojih ideja i da sam na kraju uspela da sve prezentujem na zadovoljavajućem nivou.

Približite nam malo o kakvim preprekama se radilo?

Samo ja znam da sam pola sata pred početak događaja i dalje bila na merdevinama i montirala scenografiju.

Sanja ističe koliko joj je drago da je čula samo pozitivne komentare na svoje kreacije. Pobornik je parole da kada se nečemu pristupi sa puno ljubavi, rezultat mora da bude pozitivan.

Uživale smo u njenim modelima, ali nismo mogle da ne primetimo koliko oni odišu minimalizmom.

Samim tim nametnulo se pitanje odakle inspiracija za takve krojeve?

Izazovno mi je da se poigravam sa jednostavnim linijama i od njih pravim nesvakidašnje krojeve koji se izdvajaju iz mase. Inspiracija su mi bili geometrijski oblici koji imaju jaka sečenja i prave čiste forme koje svojom jednostavnošču pružaju veliku mogućnost kombinovanja u okviru različitih stilova.

Lasazi, Sanja Žikić, modna revija

Privatna arhiva

Ono što nam je pored minimalizma zapalo za oči bila je bela boja koja preovladava, iz kog razloga ste se odlučili za nju?

Bela je boja savršenstva i novih početaka, a u kombinaciji sa pink bojom, koja smanjuje strast crvene, zamenjujući je nežnom energijom ljubavi, predstavlja idealan simbolički spoj. Zimski dani umeju sami po sebi da budu dovoljno tmurni tako da volim da ih osvežim nekim vedrijim tonovima i dodam im malo boje koja popravlja raspoloženje.

Lasazi, Sanja Žikić, modna revija

Privatna arhiva

U razgovoru sa Sanjom saznale smo koliko ona voli da putuje i na koji način njoj pomaže obilaženje novih destinacija. Sve smo mi pomislile kako je inspiraciju za ovu reviju dobila upravo iz takvih iskustava.

Zagolicala nam je maštu pa smo razmišljale koja je to zemlja mogla da utiče na izradu njenih modela, ali nas je njen odgovor iznenadio.

Ova mini kolekcija, moram priznati, nije direktno inspirisana ni jednim putovanjem, ali zato planiram da na prvom sledećem razrađujem skice za narednu. Mnogo volim da putujem, te avanture me oplemenjuju, kako kroz upoznavanje novih kultura i nesvakidašnja iskustva koja proživim, tako i kroz prijateljstva koja ostvarim. Svi ti ljudi koje sam upoznala na različitim meridijanima su mi bili velika pomoć i podrška u realizaciji mojih ideja, zajedno sa mojim najbližima.

Interesantno je to da dizajnerski posao nije vaš stalni posao, strpljivo ste čekali trenutak kada ćete javno da se predstavite publici i da kažete “da” svojim snovima. Ko ili šta je za Vas bio “vetar u leđa”?

Jeste, moja kreativnost je aktivna na više polja. Prvo poglavlje okretanja novog lista bilo je pokretanje “Gift Lab Shop-a”, pošto sam ranije mislila da ljubav prema modi sama po sebi nije dovoljna da bih se time i profesionalno bavila u životu. Čekala sam pravi trenutak, zapravo čekala da se dovoljno okuražim i krenem u realizaciju svojih snova, tako da sam uz dodatnu edukaciju iz tog segmenta i bodrenje ljudi iz okruženja, koji su i sami želeli da poseduju modele koje sam šila za sebe, dobila potreban vetar u leđa. Mama mi je, recimo, bila od velike pomoći i moja desna ruka u turbulentnom mesecu dok su pripreme bile u toku, a da toga verovatno nije ni svesna. Ključnu ulogu je na kraju odigrala odlučnost da budem istrajna u oživljavanju svojih snova i tako se rodio brend Lasazi.

Lasazi, Sanja Žikić, modna revija

Privatna arhiva

Od kada datira Vaša ljubav prema modi?

Mislim da sam ljubav prema modi i osećaj za lepo nasledila od mame, tako da mi se čini da je prisutna oduvek. Mama mi je kao maloj šila raznorazne haljinice, a ja te modele kopirala i oblačila lutke u njih. Umesto klasičnih bojanki, bojila sam njene modne ilustracije, bolje rečeno, žvrljala po njima u tom uzrastu i sada mi je jako žao što mi je to dozvoljavala, ali mi je sa druge strane drago što sam ja ostvarila njene neodsanjane želje.

Na kraju svega nas je zanimalo kako jedna modna dizajnerka na početku svoje karijere voli da se oblači.

Lasazi, Sanja Žikić, modna revija

Privatna arhiva

Šta je to što Vi privatno nosite?

Bilo da je reč o svakodnevnim ili autfitima za specijalne prilike, privatno volim da nosim stvari u kojima se osećam komforno, koje me ne pritiskaju i koje su od prirodnih materijala. Vođena time, posebnu pažnju sam posvetila odabiru materijala koji su visokog kvaliteta i tome će se uvek pridavati značaj. Volim da spajam elegantnije komade sa običnim izrezanim majicama ili duksevima. Suknju koju ponesem u nekim svečanim prilikama, naredni put uklopim sa patikama i sl. Takvi su i modeli iz ove kolekcije, prilagodljivi za razne prilike i imaju veliku mogućnost kombinovanja.

Lasazi, Sanja Žikić, modna revija

Privatna arhiva

Nastavi hrabrim koracima da tabanaš svoju stazu prateći snove, jer tada stvari ispadnu najbolje moguće.

Ne ostaje nam ništa drugo nego da Sanji poželimo sve najlepše, a pogotovo puno uspeha u ovoj godini i još mnogo lepih kreacija.

Pročitaj još:

Upoznajte neobičnu Ivu Chu: Instagram zvezda bez dlake na jeziku!

Bila je nepokretna, a onda se nasmejala životu i postala fitnes trener! Ovo je priča o Jeleni Šijak

Ona se svakodnevno bori sa OVOM dijagnozom, a ima samo jedno da poruči: Zavolite svoju bolest!


Razbijamo mitove: Da li je istina da bebe mogu da se začnu samo u ovulaciji?

$
0
0

Opšte je poznato da žena koja želi da ostane u drugom stanju treba da vodi računa kad joj je ovulacija i da tad “tempira pravljenje bebe” sa svojim izabranikom. Niko ne zna od kada datira ta tvrdnja ali mi smo istraživale i potrudile se da saznamo da li je to istina ili ne.

Na internetu se mogu naći podaci o tome kako je samo 30 odsto beba na celom svetu začeto tokom ovulacije. Priznaćete da je ovo šokantna informacija i s razlogom se digla prašina oko toga.

Zatražile smo odgovor od stručnjaka i uspele da razbijemo predrasude.

– Potpuna dezinformacija je u pitanju. Nije tačno da beba može da se začne kad god. Nema trudnoće bez ovulacije – objašnjava Mima Fazlagić, ginekolog.

Seks, ljubavnici, vođenje ljubavi

Foto: Profimedia

Dakle, drage dame – istina je.

Vodite računa o plodnim i nepolodnim danima, volite se i uživajte, a beba će sigurno da dođe u pravo vreme.

Pročitaj još:

Razbijamo mitove: Da li muškarci zaista misle na seks svakih 7 sekundi!

Razbijamo mitove: Da li poza u seksu određuje pol deteta?

Razbijamo mitove: Da li su jedinci zaista razmaženi?

Dokumentarni i umetnički filmovi na jednom mestu: Ne propustite Beogradski festival igre!

$
0
0

Od 24-28. januara 2018., publika će moći da prati premijerne projekcije višestruko nagrađivanih dokumentarnih i umetničkih filmova.

Manifestaciju će otvoriti “Priča jedne balerine“, dokumentarni film o Misti Kopland, koja je ušla u istoriju baleta kao prva afroamerikanka imenovana za primabalerinu čuvenog njujorškog Američkog baletskog teatra. Sledi film „Buntovnici na prstima“ u režiji Bobija Džo Harta, koji nastoji da otkrije preko četiri decenije dugu tajnu fenomenalnog uspeha trupe Balet Trokadero od Monte Karla. Ova njujorška kompanija muških igrača koji na komičan, ali tehnički superioran način izvode dela gvozdenog klasičnog repertora, gostovaće po drugi put u Srbiji, u okviru 15. Beogradskog festivala igre.

Maov poslednji igrač” je istinita priča o igraču koji je u dalekoj provinciji Kine, izabran da uči balet na Akademiji za umetničku igru u Pekingu. Nakon nekoliko godina, on putuje u Hjuston zahvaljujući programu kulturne razmene, gde je kasnije imenovan za  glavnog igrača Hjuston baleta. Problemi nastaju kada kineska vlada zatraži od njega da se vrati u svoju zemlju.

Film “Dzi Croquettes” govori o čuvenoj brazilskoj trupi koja je obeležila vreme revolucije i vojne diktature u ovoj zemlji. Kabare program, koji je koristio muziku, igru, neverovatne kostime i provokativnu seksualnu dvosmislenost kao polaznu tačku satire svega što je bilo represivno u brazilskoj kulturi, slavio je slobodu među polovima. Dzi Croquettes su postali popularni u svojoj zemlji, a zahvaljujući Lajzi Mineli ostvarili su uspešne evropske turneje i dobijali ponude sa Brodveja.

Beogradski festival igre“Polina” je francuski film, u režiji Veleri Muler i Anželina Preljokaža, koji govori o mladoj balerini koja se tokom detinjstva i mladih godina priprema za najsloženiji klasičan repertoar. U trenutku kada dobija angažman u čuvenom Boljšoj teatru, ona otkriva savremenu igru, napušta sve i odlazi u Francusku. Uloge su poverene fantastičnim igračima Marijinskog teatra, ali i glumici Žulijet Binoš, koja je iskusila savremeni pokret igrajući u predstavama londonskog koreografa, Akrama Kana.

Filmom “Jednom me je pitala Pina” rediteljka Šantal Akerman otkriva detalje sa velike turneje Teatra igre iz Vupertala, kroz umetnost i svakodnevni život slavne Pine Bauš. Debitantsko ostvarenje Stefani di Đusto, film “Igračica” beleži uspeh u evropskim bioskopima. Reč je o biografskom filmu koji otkriva zanimljiv život Loi Fuler, koja je početkom XX veka postala senzacija u svetu umetnosti, umetničke igre, ali i nauke.

Sve projekcije su planirane u zgradi Kinoteke u Uzun Mirkovoj ulici, a zahvalnost za inicijativu i realizaciju ovog januarskog događaja, Beogradski festival igre i Kinoteka duguju autorima filmova, trupama i koreografima koji su sa radošću ustupili svoje materijale.

Program 15. Beogradskog festivala igre se realizuje od 15. marta do 4. aprila, u saradnji sa Gradom Beogradom, Ministarstvom kulture Republike Srbije, Pokrajinskim sekretarijatom za kulturu AP Vojvodine, Delegacijom EU u Srbiji, ambasadama i kulturnim centrima.

Kao glavni partner Beogradskog festivala igre, Vip mobile je uveo prepoznatljiv model ulaganja velikih kompanija u kulturu, dok zajednički kreiran slogan „Komunikacija u pokretu“, oslikava snagu saradnje koja traje 11 godina. Kroz brojne projekte, među kojima su najznačajniji nagrade „Vip poziva“ i „Vip iskorak “, kao i projekat za mlade igrače „Vip talenti”, Vip doprinosi razvoju umetničke igre u Srbiji.

Pokrovitelji Beogradskog festivala igre su Erste banka i Visa, u nastojanju da vrhunsku umetnost učine dostupnom. Dragocena je podrška brenda Nivea, koga odlikuje kvalitet, poverenje potrošača, duga tradicija i ulaganje u proverene vrednosti. Kompanija Nestlé Adriatic sa svojom robnom markom NESCAFÉ prepoznaje ovu manifestaciju kao partnera sa kojim deli posvećenost promociji aktivnog i zdravog načina života, inspirišući na dobre navike. Tradicionalni prijatelji festivala su Fondacija Hemofarm, DDOR Novi Sad, kompanija Eagle Hills sa projektom Belgrade Waterfront, Bambi, Imlek, Heineken®, Pardon Marbo Product, Ball Packaging Srbija, Qatar Airways kao zvanična avio kompanija festivala, Vahali Production Services, Advokatska kancelarija Karanović/Nikolić, Telegroup, BeotelNet...

5. DANI IGRE U KINOTECI 24-28. januar, 2018.

 24.01.2018. @ 19.30h | Priča jedne balerine/Ballerina’s Tale

24.01.2018. @ 21.30h | Buntovnici na prstima/Rebels on Point

25.01.2018. @ 18h | Maov poslednji igrač/Mao’s Last Dancer

25.01.2018. @ 20h | Dzi Croquettes/ Dzi Croquettes

26.01.2018. @ 18h | Balerinina priča/Ballerina’s Tale

26.01.2018. @ 20h | Polina/Polina

27.01.2018. @ 18h | Buntovnici na prstima/Rebels on Point

27.01.2018. @ 20h | Maov poslednji igrač/Mao’s Last Dancer

28.01.2018. @ 16h | Jednom me je pitala Pina/One day Pina asked me

28.01.2018. @ 18h | Polina/Polina

28.01.2018. @ 20h | Igračica/Le Danseuse

Beogradski festival igre

Priča jedne balerine

režija: Nelson George

uloge: : Misty Copeland,  Deidre Kell , Raven Wilkinson , Susan Fales-Hill

trajanje: 88′

Ikona baleta, balerina Misti Kopland ispisala je istoriju kada je kao prva afroamerikanka imenovana za glavnu igračicu legendarnog Američkog baletskog teatra. Neverovatna priča iza kulisa, o tome kako je prevazišla burno odrastanje i povrede koje su joj zamalo okončale karijeru, da bi postala jedna od najcjenjenijih igračica svoje generacije. Više od prikaza uspeha u svetu baleta, Mistin put je inspirišuća, univerzalna priča o istrajnosti.

Buntovnici na prstima

režija: Bobby Jo Hart

uloge: Robert Carter, Paolo Cervellera, Loic Consalvo, Boysie Dikobe, Roberto Forleo, Jack Furlong, Paul Ghiselin, Duane Gosa, Giovanni Goffredo, Carlos Hopuy, Chase Johnsey, Christopher Lam, Laszlo Major, Davide Marongiu, Philip Martin-Nielson, Trystan Merrick, Raffaele Morra, Lawrence Neuhauser, Christopher Ouellette, Matthew Poppe, Alberto Pretto, Giovanni Ravelo, Carlos Renado, Joshua Thake, Matt Van, Long Zou

trajanje: 90′

Istražujući univerzalne teme identiteta, snova, porodice i ljubavi, ovaj dokumentarni film slavi svetski poznat Balet Trokadero od Monte Karla. U potpunosti muška, komična baletska trupa osnovana je pre više od 40 godina, u jeku njujorške Stonvolske revolucije, i postala kultna kompanija sa milionima pratilaca širom sveta. Film paralelno prati dešavanja iza scene, bogatu arhivu i istorijat, intimne priče umetnika i delove neverovatnih predstava snimljenih u SAD, Evropi i Japanu. Film predstavlja kreativnu mešavinu polova, različitosti, strasti… Priča dokazuje da balerina nije samo žena koja igra – već revolucionarni pokret u tutu suknjici.

Beogradski festival igreMaov poslednji igrač

režija: Bruce Beresford

uloge: Bruce Greenwood, Kyle MacLachlan, Joan Chen, Chi Cao

trajanje: 117′

U jednom kineskom selu, Komunistička partija je izabrala jedanaestogodišneg Li Cunksina da uči balet na Akademiji za umetničku igru Madam Mao u Pekingu. Nakon nekoliko godina, on putuje u Hjuston zahvaljujući programu kulturne razmene, na poziv umetničkog direktora Bena Stivensona, gde je kasnije imenovan za  glavnog igrača Hjuston baleta. U međuvremenu se zaljubljuje i počinje tajno da se viđa sa igračicom Elizabet Makkej. Kada kineska vlada zatraži od Li Cunksina da se vrati u svoju zemlju, on se ženi sa Elizabet i dezertira u SAD. Zabranjeno mu je da se vrati u Kinu i nema vesti o svojim roditeljima i porodici. U međuvremenu se njegov brak okončava, a roditelji mu sve više nedostaju. Nakon pet godina, veliko iznenađenje mu se dešava tokom predstave.

Dzi Croquettes

režija:Raphael Alvarez, Tatiana Issa

uloge:Josephine Baker, Ciro Barcelos, Norma Bengell, Maria Zilda Bethlem, Patríce Calmettes

trajanje: 95′

Nakod državnog udara 1964. godine, uklonjen je brazilski predsednik Žoao Gular sa pozicije, i uvedena je vojna diktatura. Brazil je ušao u period represivne politike, surove vladine cenzure i ružne odmazde protiv nekonformista i kritičara vlade, ali snažan glas opozicije dolazi sa veoma neobičnog mesta. Leni Dejl bio je američki igrač i koreograf koji je došao u Brazil i našao se u grupi “drag” izvođača koji su se oblikovali prema “Koketama”, eksplozivnoj trupi seksualnih anarhista koji su sebi gradili ime u San Francisku. Uzimajući ime Dzi Croquettes, Dejl je pomogao grupi da se transformiše u izuzetan kabare koji je koristio muziku, igru, neverovatne kostime i provokativnu seksualnu dvosmislenost kao polaznu tačku satire svega što je bilo represivno u brazilskoj kulturi, slaveći  slobodu među polovima. Dzi Croquettes su postali neverovatno popularni u Brazilu, a nakon što je Lajza Mineli ukazala na ovu grupu, otišli su na uspešnu turneju po Evropi, sa ponuđenim igranjem  na Brodveju. Dzi Croquettes nikada nisu stigli u Ameriku, jer su ego, AIDS i maleroznih okolnosti prekinuli delovanje ovog sastava, koji je neko vreme bio izuzetan glas otpora i tolerancije u državi koja je bila odlučna u borbi protiv svake opozicije. Autori filma Tatijana Isa i Rafael Alvarez ističu neverovatnu i istinitu priču o ovoj grupi kroz dokumentarac koji je bio višestruko nagrađen na Međunarodnom filmskom festivalu u Rio de Žaneiru 2009. godine, kao i na Međunarodnom filmskom festivalu u Sao Paulu 2009. godine.

Polina

režija: Valérie Müller & Angelin Preljocaj

uloge: Anastasia Shevtsova, Veronika Zhovnytska, Juliette Binoche, Aleksei Guskov, Jérémie Bélingard, Niels Schneider, Sergio Díaz, Miglen Mirtchev, Kseniya Kutepova, Ambroise Divaret, Oriana Jimenez

trajanje: 112′

Od ranog detinjstva rigorozno obučavana od strane pedagoga perfekcioniste, Polina (koju igra Anastasija Ševcova, balerina Marijinskog teatra) je balerina koja obećava. Kada dobije priliku da se pridruži prestižnom Boljšoj baletu, iznenada otkriva savremenu igru, što počinje da dovodi u pitanje nastavak karijere. Udaljavajući se od svog prvobitnog plana, ostavlja sve svoje naporne pripreme i seli se u Francusku da radi sa poznatom koreografkinjom Lirijom Elsaj (koju igra oskarovka Žulijet Binoš koje je igrala sa londonskim igračem i koreografom Akramom Kanom). Ali odjednom, brzo je prisiljena da se bori sa otkrićem da odlučnost i naporan rad ne dovode uvek do uspeha.

Jednom me je pitala Pina

režija: Chantal Akerman

uloge: Pina Bausch, Chantal Akerman

trajanje: 57′

Šantal Akerman je pratila poznatu koreografkinju Pinu Bauš i njen Teatar igre iz Vupertala, u periodu od pet nedelja dok su bili na turneji u Nemačkoj, Italiji i Francuskoj. Njen cilj je bio da uhvati neuporedivu umetnost Pine Bauš ne samo na sceni, već i iza nje.

Beogradski festival igreIgračica

režija: Stéphanie Di Giusto

uloge: Soko, Gaspard Ulliel, Mélanie Thierry, Lily-Rose Depp

trajanje: 108′

Ovaj biografski film fokusira se na život Loi Fuler, koja je rođena i odrastala u predgrađu Čikaga, pre nego što je postala senzacija u svetu umetnosti, umetničke igre i nauke u Parizu početkom XX veka. Soko igra Fulerovu, dok Lili-Rouz Dep pripada uloga Isidore Dankan, američke igračice koja je postala štićenica Fulerove. Rediteljski debi Stefani Di Đusto, donosi dramu zasnovanu na knjizi Đovanija Liste o Fulerovoj, iz 2007. godine.

 

Siniša Ubović: Ne možete da ležite u krevetu, izgovarate afirmacije i očekujete da se stvari pokrenu

$
0
0

 

U organizaciji “Big fashion” centra i izdavačke kuće Laguna, Siniša je potpisivao i svoje treće izdanje nove knjige “Jači od bola” svestan činjenice da je izabrao pravu temu za pisanje, sudeći po broju prodatih i pročitanih knjiga u predhodna tri meseca.

– Svi nosimo različite bolove u sebi, različite rane kroz život, ali ova knjiga je svakako dobar način da otkrijemo odakle dolaze te boli i zacelimo naše rane. Praznični dani su iza nas ali zadržimo ovu energiju. Krenimo da ostvarujemo svoje ciljeve koje smo “zacrtali”.  Okrenite se ka osobi kraj vas, nasmejte joj se! Osećate li da je sve sada nekako postalo drugačije. Podarite osmeh i drugim ljudima koje srećete, razumite ih. Svi “nastupamo” i “polazimo” iz svog bola. Razumimo jedni druge – rekao je Siniša pri ovom druženju dok su se ljudi sve više spontano priključivali i postavljali pitanja prenoseći svoje utiske.

Siniša Ubović

Siniša Ubović

Ovaj događaj koncipiran je u vidu intervjua koji je vodila novinarka i voditeljka Aleksandra Simić postavljajući pitanja vezana i za našu motivaciju i kako je što duže zadržati nakon prazničnih dana. Istakli su i veliki uspeh knjige “Jači od bola” u veoma kratkom roku ali i da je vrlo važno imati stav prema svom životu.

– Ne možete sedeti kod kuće, ležati, izgovarati afirmacije, a ne raditi ništa. Afirmacije su tu da nas podstaknu da budemo produktivniji. Takođe i da razumemo jedni druge. Tako, kada odete u društvo koje vam se ne dopada ne pristajte na teme koje vas iscrpljuju. Predstavite svoje teme! Zadržite svoju dobru energiju –  istakao je popularni motivacioni trener i autor nekoliko bestselera.

Ovom prilikom Siniša je najavio i drugi po redu seminar i program “Total motivation” koji je sam kreirao i koji je prošle godine izazvao veliku zainteresovanost ljudi. Mesec april je ovogodišnji termin još jednog motivacionog okupljanja.

Pročitaj još:

Ako sreća krene od vas LIČNO, onda ćete se uvek osećati ODLIČNO!

Uzmite sudbinu u svoje ruke: Da li ste čuli za tehnologiju svesti?

Nova knjiga Siniše Ubovića dostigla treće izdanje: Danas u “Noći knjige” autor se druži sa posetiocima!

Razbijamo mitove: Crveni konac protiv uroka?

$
0
0

Danas u svetu, samim tim i kod nas, sve više je popularizovano nošenje crvenog konca.

Mnogi stavljaju crvenu vrpcu oko svoje ruke misleći da će da ih spase protiv “tamo nekog uroka”, a drugi pak, nose isključivo kao modni detalj.

🇮🇱Красная нить из Израиля !) ———— 📌При покупке 4 нитей +3 будет в подарок🎁 ————– Ставь лайки получи шанс получить нить бесплатно ————– 1) Все в наличии 2) 📸Есть фото и видео подтверждения, что все настоящее из Израиля. 3) Доставка бесплатная 4-7 дней 4) Заказ сможете отследить) Для заказа пишите в Директ ———— ❗️Ответим Вам в Директ за 39 секунд! Или свяжитесь любым удобным для Вас способом 📲Viber\WhatsApp\ 8-937-207-29-85 Закажите прямо сейчас ———-— #Краснаянить #Самара #RedThread #краснаянитьнаруку #краснаянитьназапястье #иерусалим #израиль #нитьжеланий #оберег #семья #дети #талисманы #браслеты #цирконы

A post shared by Красная Нить | По всему Миру (@red_nity1) on

Dosta se polemika vodi oko famoznog crvenog konca, a istina leži u verovanju koja potiču od Jevreja, hindusa i budista.

Prema predanju, smatra se da je urok neka vrsta strele koja izlazi iz “zavidne osobe” i gađa vas ukoliko nemate crveni končić oko leve ruke.

S obzirom na to da su ovo verovanja koja nisu potekla sa našeg područja, može da se kaže da je mit.

Istina je ono u šta vi verujete.

Pročitaj još:

Razbijamo mitove: Da li je ljuta papričica zaista afrodizijak?

Razbijamo mitove: Da li crvena boja zaista sluti na radost?

Razbijamo mitove: Da li su muškarci stvarno bolji vozači?

Ne opterećujte se brojkama na vagi! Da li zaista postoji idealna telesna težina žene?

$
0
0

Ovo je neka univerzalna formula, ali ako biste uzeli tabele samo svetki poznatih nutricionista koji se bave ovom temom, videli biste da se čak ni te brojke ne slažu. Dok jedni misle da je -110 idealna težina, drugi naglašavaju da je -104 najbolja… i tako u krug.

To dovodi do zaključka da je idealna težina – zdrava težina. Ne brinite se previše oko brojeva na vagi, ukoliko se osećate dobro u svojoj koži, niste anoreksični, a ni preterano krupni što bi za rezultat dalo poremećaj metabolizma i zdravstvene probleme, uživajte!

Merenje, dijeta

Foto: Profimedia

– Zdrava težina nije jedan određeni broj za sve ljude, čak ni za sve ljude iste visine. To je čitav opseg različitih stvari, uključujući i genetske predispozicije i životne navike – rekla je dr Skričfild iz Vašingtona koja je čitav svoj život posvetila ovom istraživanju.

Sa druge strane kažu da bi trebalo svi da znaju svoj BMI (Body Mass Index, indeks telesne mase). Ali, istraživanje koje je nedavno sprovedeno na UCLA, pokazalo je da je to potpuno nepouzdan sistem procene zdravstvenog stanja.

Merenje, dijeta

Foto: Profimedia

Bolji sistem procene je ABSI (A Body Shape Index, indeks oblika tela). Ovde se u obzir uzimaju vaš obim struka, visina i težina, a sistem je pouzdaniji od BMI, prenosi Dailymail.

Ukoliko niste zadovoljni svojim izgledom i krenuli ste na fizičku aktivnost, nema potrebe da se merite na vagi. Zapišite obime, pojedinačno izmerite putine, listove, struk, kukove… Ukoliko se te brojke smanje kroz mesec-dva dana znači da ste na dobrom putu. Ne upoređujte se sa drugima, jer niko od nas nije identičan!

Naučite da volite svoje telo, da uživajte u njemu i osećate se dobro. Brojke ne znače ništa.

Pročitaj još:

Ne čekajte leto! Zima je pravo vreme za uklanjanje celulita

Ona je zadužena za vitku liniju poznatih dama i tvrdi: Kilogrami se skidaju hranom, a ne vežbom!

Integrativni nutricionizam: Pronađite uzrok, a ne posledicu gojaznosti

Drugačija, posebna i samo svoja: Njen specifičan vokal osvaja već 50 godina ceo Balkan

$
0
0

Da li je slučajnost što je baš hrvatska pevačica koja peva lepe ljubavne pesme rođena na dan ljubavi, 14. februara 1950. godine?

Uz njene pesme “Gdje Dunav ljubi nebo”, “Boginja”, “Magla”, “Danas sam luda”, mnogi uživaju, zaljubljuju se, ali i rastaju.

Josipa Lisac

Foto: Mare Milin

Može da se kaže da je ona od malih nogu prepoznala muziku kao nešto svoje, jer je već sa deset godina počela da peva u “Dečjem horu RTV Zagreb” i pokazala da poseduje veliki talenat. Sredinom šezdesetih dobija želju za rok muzikom i sama je bila član u dve hrvatske grupe (O Hara i Zlatni akordi ), a 1968. godine odlučuje da započne i solo karijeru.

Na velika vrata muzičke scene, kao samostalna pevačica, ušla je pevajući pesmu Arsena Dedića “Što me čini sretnom” i sa njom dobila niz nagrada.

Za sebe voli da kaže da je neko ko voli i narodne pesme.

Na njenoj novoj kompilaciji “Posve slobodna”, između ostalih, mogu da se čuju Josipine maestralne numere sevdalinki “Omer beže” i “Niz polje idu babo sejmeni” iz 1974. godine, a tu je i “Đelem, đelem” koju je snimila sa legendarnim Šabanom Bajramovićem i bendom Cubismo.

Mnogi za to kažu da je u pitanju- neverovatan spoj.

– Sevdalinka, to je izuzetno kvalitetno, izuzetno teško za pevanje. Esma Redžepova je, recimo, isto fantastična. Jako puno puta smo se susretale i lepo pričale o muzici. “Čaje šukarije” to je meni fantastično – iskrena je Josipa.

Kada se vrati film unazad, sredinom sedamdesetih godina se desio i njen put u Ameriku, džez album, nizanje uspeha. Osamdesetih se već stvaraju sve više pop hitovi, ali ona je imala želju da napravi i jedan etno album.

– Do dana današnjeg nisam to napravila. Počela sam da razmišljam da možda ni ne treba, ako tako dugo nisam, možda nije bilo suđeno da to napravim. Mada, još uvek ima vremena… Ali dotaknula sam i taj deo – kaže pevačica.

Ona je svakako imala dosta “izleta” u tom muzičkom žanru što je samo jedan u nizu dokaza koliko je svestrana muzička umetnica.

O njenom kvalitetu govori i činjenica da je na sceni 50 godina i u ime tog jubileja je i izdala gore pomenutu kompilaciju pesama.

Ove godine, Josipa Lisac je odlučila da jubilej proslavi sa beogradskom publikom i to baš tog 14. februara u sali Sava Centra.

Pročitaj još:

Kaliopi: Neostvarena želja mi je da nastupam kao ulični muzičar na trgovima širom sveta

Prijateljica Bate Živojinovića otkriva: Ove stvari sam morala da krijem od njegove supruge Lule

Mamu i tatu odlično poznajete: Da li ste znali da je ONA ćerka poznatog glumačkog para?

Da li ima mesta za frilensere u Srbiji: (Ne)siguran posao koji radite od kuće!

$
0
0

U savremenom svetu, u kom se juri na sto strana i s puno žara grade brze karijere, dominira osećaj nelagode i nesigurnosti, bar kada pričamo o poslovima kod nas.

Nekada se znalo da si “na konju” ako upadneš u državnu službu, međutim neke stvari su se izgleda promenile. O tome svedoči i podatak da se mladi sve više odlučuju da budu “sami svoje gazde” i okreću se takozvanom “frilensingu”.

Frilens obuhvata više poslovnih sfera kako u kreativnom, tako i ostalim manje kreativnim poslovima. Postoje internet platforme na kojima se mladi prijavljuju, dele svoje ideje, rade, stupaju u kontakt sa kupcima, zarađuju i sami kroje svoje radno vreme. Nisu vezani za kancelarije, ni za osam sati posla dnevno, već su “osuđeni” isključivo na sebe.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Najpopularnija industrija ovakvog vida poslovanja je svakako IT deo, dakle programeri, grafički i veb dizajneri, a postoji i dosta poslova koji se tiču edukativnog dela (časovi stranih i srpskog jezika, matematike, prevođenje). Pod tim nebom, reklo bi se da ima mesta za sve i svakoga, samo je potrebno da budete strpljivi i precizni u odabiru zanimanja.

Recepturu za najatraktivnija zanimanja kao i savete za ista, uzele samo od mladih stručnjaka koji su postigli zavidne uspehe u tom takozvanom virtuelnom poslovanju.

Arhitekta

– S obzirom na to da sam završio Arhitektonski fakultet meni je najzanimljiviji kreativni deo frilensa – arhitektura. Unutrašnja i pejzažna, ilustracije, dizajn, digitalna umetnost i to ide sve do dobre stare komercijale u vidu prodaje čestitki za rođendane, svadbe i tako dalje. Volim to da radim jer tako isplivava moja kreativnost. Za neki početak je potrebno da se zainteresovane osobe prijave na neki od frilens sajtova (upwork.com ili freelancer.com), da budu posvećeni i strpljivi, jer napredak u ovom poslu je gradacijski. Ono što je dobro – sve od nas zavisi! Jako je važno da se ostavi pozitivan utisak u svemu što se radi. Što više poslova neko ima, kao i završenih radova sa pozitivnim komentarima, to će nekome biti sigurnije da baš vas zaposli. Uglavnom se u početku uzimaju manji poslovi (samim tim i manje plaćeni), ali to vremenom raste. Kontakti se stvaraju putem interneta kada se prijavite na neki od frilens sajtova – podelio je sa nama svoja iskustva Relja, arhitekta.

frilenser, kompjute, rad od kuce, posao, zadovoljstvo, sreća

Foto: Profimedia

Grafički dizajner

Možemo da zaključimo da je prvi motiv skoro svakog frilensera da radi ono što voli, a novac je na drugom mestu. Kada pričamo o ovoj temi, ne možemo da ne spomenemo grafičke dizajnere koji su možda i “najprivlačniji” u tom svetu.

–  Ja sam neko ko ne trpi autoritet i kod nas u Srbiji, gde je svaki posao “siguran”, izabrao sam (ne)sigurnost koja zavisi isključivo od mene. Završio sam Mašinski fakultet, ali frilenser sam već dve godine i mogu da kažem da sam prezadovoljan. Kako sam čitav život voleo kompjutere, animacije, pogotovo 3D modeliranje, odlučio sam se za grafički dizajn. Radim preko sajta “videohive.net” i tamo ako ste dobri, uspeh vam je zagarantovan. Ono sto je super jeste to da u tom svetu ima mesta za sve i to može svako da radi, a potrebno je samo da ste disciplinovani. Ukoliko krećete od nule, kao što sam ja, potrebno je da prvo počnete da učite posao od ljudi koji su uspešni u tome. Ja sam se odlučio za dizajnera Endrua Kramera čiji rad pratim i poštujem, sjajan je u tome što radi. Njegove tutorijale možete da vidite na “videocopilot.net”, detaljno i jasno objašnjava sve, vaše je samo da se fokusirate i pratite uputstva – otkrio je Marko, grafički dizajner.

Ako se okrenemo na drugu stranu, videćemo još dosta poslova koji “vape” za mladim sposobnim ljudima.

Novinar

Novinarstvo je sfera u kojoj takođe postoje frilenseri iako se možda malo o tome zna. S tim u vezi porazgovarali smo sa jednom devojkom koja je krenula sa poslom u Srbiji, a iznenadićete se kada čujete dokle je stigla.

frilenser, žena, kompjuter, rad od kuce, posao, zadovoljstvo, sreća

Foto: Profimedia

–  Pre devet godina sam počela da se bavim novinarstvom kao frilenser. Htela sam da pišem, a tokom studiranja nisam imala vremena da radim posao sa punim radnim vremenom. Počela sam u Srbiji da pišem za nedeljne i mesečne magazine po dogovoru. U početku nije bila velika zarada jer nije bilo ni puno tekstova. Dobijala sam po 500 dinara za tekst. Trudila sam se da stupim u kontakt sa mnogim stručnjacima koji bi mi davali zanimljive izjave, a teme sam birala tako što sam slušala ljude po gradskom prevozu, o čemu pričaju i šta je to što ih najviše muči. Vremenom sam uspevala da prodam tekst i za 1000 dinara. Počela sam da pišem i reportaže sa mojih putovanja, neretko o zdravstvenim problemima, a nije mi bilo strano i da pišem o noćnom provodu. Šta god zanimljivo da sam čula ja sam iz toga našla neku temu koju bih mogla da odradim. Onda mi se javio jedan čovek koji radi za američke medije (portale) i koji je bio zainteresovan da se zanimljivosti iz Srbije prenesu tamo. Sada sarađujem sa njim. Tako se postepeno širila moja zarada, kao i tekstovi, a ja sam postajala sve bolja i bolja. Treba vremena da vas ljudi upoznaju i čuju za vas, kako bi se otvarale nove mogućnosti. Ovde može da se primeni ona naša “tiha voda breg roni” – rekla je za naš portal Sofija, novinar.

Fotograf

Ukoliko imate fotoaparat oko vrata i volite da škljocate, zaintrigiraće vas savet našeg sledećeg sagovornika.

fotoaparat, fotografisanje, dečko, avantura

Foto: Profimedia

– Fotografisanje je vizuelna umetnost. Svako ko želi time da se bavi mora da voli taj poziv i da ima osećaj za lepo. U ovom poslu biti frilenser ne podrazumeva nužno internet platforme, mada je to dosta popularno (sajtovi poput stock.adobe.com na kome se talože fotografije i drugi ih otkljupljuju ukoliko im odgovaraju). Ovim poslom možete da se bavite fotografišući za dnevne novine, nedeljne ili mesečne magazine. Razvijajte svoje kontakte, krećite se u krugu onih čiji posao biste voleli da radite. Pre svega toga treba da budete dobri, odnosno da naučite sve što je do vas. Sreća pa sad bar ima dosta škola i kurseva za fotografa. Budite spremni da u početku radite i bez dinara ili za jako malu zaradu. Potrebno je da imate dobar materijal koji će da vas “proda”. Najvažnije je da se kaže da pravi fotograf ne fotografiše za novac, već za fotografiju, a onda pare dođu same. To je normalan sled događaja. Ukoliko su vam pare polazna osnova, nikada nećete moći da zaradite. Pravi umetnik vreba, čeka fotografiju, strpljiv je i zato uspešan. Savet za mlade koji kreću sa ovim poslom, koristite sve prednosti društvene mreže Instagram za promociju, jer je to danas vrlo važno – savetuje Ognjen, profesionalni fotograf.

Nadamo se da su saveti ovih mladih stručnjaka korisni za vas. Svaki početak je težak, ali ukoliko ste pristupili sa puno ljubavi nećete taj početni period ni da osetite.

Nemojte da zaboravite da je ispunjen čovek – srećan čovek, a sreća “stiže” kada radite ono što volite na najbolji mogući način, puni entuzijazma.

Gledajte onda da posao kojim se bavite bude po vašoj meri!

Pročitaj još: 

Društvene mreže i zanimanje novog doba: Saznajte sve o digitalnom marketingu!

Nemate naviku da koristite rokovnik? Ovo su razlozi zbog kojih morate sebi da nabavite jedan!

Kad karijera zameni muškarca: Da li su poslovne žene usamljene?

 

 


Opra Vinfri predlaže: Jednostavni koraci za srećniji i bolji život!

$
0
0

Svima povremeno treba neki vid motivacije kako bi lakše putovali kroz život.

Nedelja je uglavnom pravi dan za to, jer treba da uđemo u ponedeljak puni elana.

Svima se govori da paze od koga slušaju savete, a isto je i za motivaciju. Treba da vas motiviše neko ko na pravi način prenosi poruku mira i odiše ličnim zadovoljstvom.

Mi smo ovaj put izabrale savete za srećniji život koje je poznate voditeljka Opra Vinfri izdvojila u stranom časopisu (Vog). Za nju kažu da je žena koja živi u skladu sa sobom i da je baš zbog svoje samosvesti tako uspešna i srećna.

Opra Vinfri

Foto: Profimedia

Jednostavna “pravila”, naizgled klišei, ali su vrlo korisna.

Udubite se u svaku stavku, dobro razmislite i ne bi bilo loše da počnete da primenjujete napisano. Ne može da vam škodi i verujemo da rezultati ne mogu da budu loši ili da izostanu.

Pa da počnemo.

Zahvalnost

Kada legnete i kada se probudite treba da nabrojite nekoliko stvari na kojima ste zahvalni. Oprina mantra glasi “Živa sam, hvala!”, a koja je vaša?

Sadašnjost

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Sve je sada i ovde. Vi ste baš tamo gde treba da budete, opustite se. Udahnite i izdahnite. Sve je dobro i biće još bolje.

Balans

Možete da imate sve, ali ne odjednom. Ključ je u balansu. Opra objašnjava: ” Mogu da jedem sve što poželim, ali ne moram sve istovremeno”.

Moje vreme

Morate da imate vremena za sebe. Voditeljka odvaja po 20 minuta ujutru i uveče i tada u tišini smiruje svoje misli, vežba disanje, čita, piše, odmara. Budite sami sa sobom. Ako niste sebi najbolje društvo, nećete biti ni drugima.

Ništa se ne mora

Onog trenutka kada shvatite da ništa ne morate, laknuće vam. Ne treba da “robujete” normama koje drugi nameću, već treba da živite prema “svojim pravilima”. Opra navodi da je završila sa onim danima u kojima je želela da se uklopi u sve osim u svoje telo i život. Odlučila je da zavoli sebe.

Pročitaj još:

Oprin govor se pamti, a prepričava se susret Anđeline i Dženifer: Ovo su pikanterije sa Zlatnog globusa

Afirmacije za pozitivne misli: Ponavljajte ove rečenice i privucite u svoj život lepe stvari!

Danas pišemo o NJOJ: Ljubav kao odgovor na svako pitanje i inspiracija za svaki dan!

Ljubav na prvi potez: Umetnica koja sa lakoćom boji vašu dušu i prenosi emociju!

$
0
0

Jelena Perućica slika misli, osećanja i platno najnežnijim bojama. Ona prenosi emociju na vaš zid, ali i na vas lično.

Nije još uvek svetski poznata, ali s obzirom na to da njena dela krase domove engleskih i švajcarskih imućnijih porodica, reklo bi se da sigurnim korakom ide ka tome.

Ona je spolja pravnik, a unutra umetnik.

Kontradiktorno? Ona ne misli to za sebe. Čak je vrlo interesantno kako taj spoj prezentuje na svojim delima. Jelena vrlo vešto te dve sebe unosi u slike i iskazuje ih četkicom.

Samostalna, ali vrlo emotivna.

Slobodna, ali prvržena stvarima koje voli.

Jelena je nečujno krenula korakom slikarstva dok još nije znala šta bi želela od svog života.

Sa svega devet godina je umesto olovke držala četkicu, roditelji su to prepoznali i ona je krenula u atelje Ruske slikarske škole. Tamo se ustanovilo da je u pitanju ljubav na prvi potez pa je ubrzo nastavila da uči u likovnom ateljeu Dečjeg kulturnog centra u Beogradu. Slikala je sedam godina (2000-2007. godine), nakon čega je usledila pauza u vidu školovanja, upisivanja gimnazije pa Pravnog fakulteta, kao i put u Ameriku 2013. godine koji je, kako Jelena kaže, dosta uticao na njen rad posle.

Vratila se platnu kome i pripada 2014. godine. U jednom ateljeu u starom delu Beograda i dan danas slika “pod palicom” akademskog slikara mr Saše Marjanovića.

– Osećaj vratiti se u atelje nakon sedam godine pauze je kao kada se posle puta vratite kući. Mir, spokoj, sreća – iskrena je Perućica.

Dela se gomilaju kao i interesovanja ljudi za ista. U šali ume da kaže kako s obzirom na to da nije imala više gde da drži svoje slike, morala je da napravi izložbu kako bi bar privremeno rasteretila svoj prostor.

Iza sebe ima tri izložbe održane 2004., 2005. i 2016. godine, i vrlo nas raduje činjenica da ne misli tu da stane.

Iako želi da ostane dosledna tome da ne priča pre vremena o svojim budućim planovima, drago nam je što je odlučila da kada za to dođe vreme novosti podeli prvo sa čitateljkama našeg portala.

Ona je bojažljivo krenula u sve to, iz čiste ljubavi, a sada kad je stesala u pravog slikara, sazrela, osvestila je da gde ima ljubavi ne treba da bude straha. Samim tim, hrabrije i čvršće drži pribor i barata bojama, ali opet dovoljno nežno da može da vam oboji dušu.

Slikar prof. Aleksandar Luković- Lukijan je rekao za njen stil“Jelenin naglašen osećaj za boju izražen na pejzažima i mrtvoj prirodi, slikani vedrim koloritom čine se kao san koji nas vodi u svet lepote. Portreti rađeni ugljenom sa vrlo dobro zapaženim karakterom ličnosti potvrđuju da se radi o darovitoj osobi na putu uspeha. Ova ostvarenja puna lirike i vedrine, čine se naslikana sa lakoćom, posmatrača ne ostavljaju ravnodušnim.”

Reakcije ljudi na njene slike su više nego pozitivne i to je nešto što nju motiviše da nastavi da se usavršava i pomera svoje granice.

Kažu da su veliki ljudi oni koji mogu da vam dotaknu srce bez i jedne reči, Jeleni to, prema komentarima onih koji prate njene radove i dela, sigurno polazi za rukom.

Želele smo da saznamo čime najviše voli da slika, ali ona je rekla da ne želi da ograničava sebe. Ima dosta tehnika pomoću kojih može da se uradi slika, ona svakoj daje šansu. Najduže se zadržala na ulju, ali sada se posle dužeg vremena vratila grafitnoj olovci i kako ona kaže: “Osećaj je sjajan!”.

Ako bi morala da izdvojiš jednu svoju sliku kao najdražu, koja bi to bila?

– To je teško izvodljivo, ali zahvalna sam na pitanju, jer me tera da vratim film unazad i prisetim se svih svojih radova, otvorim neke stare fioke i udubim se u njih po ko zna koji put. To volim da radim, jer svaki put mi se jave lepa osećanja i ta emocija koja dominira na platnu. Pokušaću umesto jedne da izdvojim tri, nemojte da mi zamerite. “Njujork” kao apsolutni favorit, zato što predstavlja moj povratak, moje putovanje, moj proces odrastanja. Sve što sam ja je na toj slici. Zatim, slika “Beograd”, kao mesto kontradiktornosti koje mi pomaže da svaki dan stasavam kao čovek i kao slikar. Od njega mnogo učim. To je moj grad “mirne luke i uzburkane reke”. I treća sreća bi bila “Devojka u crvenom”- neko moje “sutra” – iskrena je Jelena.

Njujork 

Beograd

Devojka u crvenom

Ne preostaje nam ništa drugo osim da ovoj mladoj umetnici poželimo još divnih radova i inspirativnih putovanja.

Radujemo se njenim budućim slikama i izložbama.

Pročitaj još:

Kad dečje žvrljotine postanu remek-delo: Ovo je nesvakidašnja priča jedne dizajnerke!

Ona se svakodnevno bori sa OVOM dijagnozom, a ima samo jedno da poruči: Zavolite svoju bolest!

Bila je nepokretna, a onda se nasmejala životu i postala fitnes trener! Ovo je priča o Jeleni Šijak

Razbijamo mitove: Ako sedite na ćošku stola nikada se nećete udati!

$
0
0

Mi spadamo u jedan vrlo sujeveran narod.

Verujemo u šta treba i u šta ne treba, a onda se sva ta verovanja nekad prezentuju i u životu. Mnogi motivacioni govornici kažu da živiš ono u šta veruješ.

Vodite računa o tome.

U moru “babinih” priča je i ona da nikad neće da se uda onaj/ona koja sedi na ćošku stola.

devojka, smeh, osmeh, ćošak, sto

Foto: Profimedia

Ova tvrdnja datira još iz 18. veka. Do tog perioda su u Srbiji postojali okrugli stolovi koji su okupljali porodicu i predstavljali simbol harmonije. Pojavom četvrtastih stolova, prvo na dvorovima zatim i u ostalim domaćinstvima, ćošak je predstavljao “nož” koji ruši harmoniju i razdvaja porodicu. A ako nema porodice, nema pre toga ni udaje.

U pitanju je klasičan mit!

Ne slušajte uvek “babske priče”.

Stavite sujeverje sa strane i sedite gde god vam je volja, bez opterećenja ikakvog.

Pročitaj još:

Razbijamo mitove: Crveni konac protiv uroka?

Razbijamo mitove: Da li muškarci zaista misle na seks svakih 7 sekundi!

Razbijamo mitove: Da li su jedinci zaista razmaženi?

Nije svaka naredba od šefa zlostavljanje na poslu! Upoznajte se sa terminom “MOBING”

$
0
0

Zakon koji reguliše zlostavljanje na radu je Zakon o sprečavanju zlostavljanja na radu, a postoji i podzakonski akt – Pravilnik o pravilima ponašanja poslodavca i zaposlenih u vezi sa prevencijom i zaštitom od zlostavljanja na radu, koji bliže opisuje ponašanja koja se smatraju zlostavljanjem.

Advokat Tanja Marković objašnjava ovaj termin, ali naglašava da nećemo da nabrajamo sva ponašanja koja se smatraju zlostavljanjem, već ćemo načelno reći da su to ponašanja koja ponižavaju zaposlenog, narušavaju mu ugled i dostojanstvo, dovode ga u stanje straha, pogotovo od otkaza, kroz razne ucene, pritiske i zadavanje nemogućih zadataka, kao i seksualno uznemiravanje.

– Ponašanja od kojih poslodavac treba da se uzdržava su nabrojana u članu 12 Pravilnika, ali kao i za ostale sfere života ne može zakon da osmisli sva ponašanja koja život može, tako da može da se  dokažei pred sudom da je zlostavljanje i nešto što nije eksplicitno navedeno u Pravilniku – objašnjava Markovićeva.

Pri zaključenju ugovora sa novim zaposlenim poslodavac je dužan da pismenim putem obavesti zaposlenog o njegovim pravima i obavezama u slučaju zlostavljanja na radu.

– Jedan primerak tog obaveštenja ostaje kod zaposlenog. Zlostavljanje može da vrši kako odgovorno lice u pravnom licu ili poslodavac – preduzetnik, ali isto tako i drugi zaposleni. Važno je da se napomene da ova zaštita nije privilegija samo zaposlenih po ugovorima o radu, već da zaštitu uživaju i oni koji rade van radnog odnosa po ugovorima o delu, privremenim i povremenim poslovima, dopunskom radu, stručnom usavršavanju, kao i volonteri – kaže advokat.

U slučaju da postoji zlostavljanje radnika, postoji postupak za sprečavanje daljeg zlostavljanja. Opcije su

  • Posredovanje kod poslodavca
  • Tužba sudu

Ako zlostavljanje vrši drugi zaposleni, posredovanje kod poslodavca je obavezno, ali ako ga vrši poslodavac onda posredovanje može da se izbegne i da se ode direktno na sud.

– Postupak počinje tako što radnik koji smatra da je zlostavljan podnosi poslodavcu zahtev za zaštitu od zlostavljanja na radu u kome se navode podaci o zlostavljanom licu, o licu koje vrši zlostavljanje, opis zlostavljanja, dokazi kako je vršeno zlostavljanje. Umesto radnika zahtev može da podnese i sindikat, kao i osoba zadužena za bezbednost i zdravlje na radu, ali uz pismenu saglasnost radnika koji smatra da je zlostavljan.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Ukoliko neko lažno prijavi zlostavljanje poslodavac protiv njega pokreće disciplinski postupak i ako se dokaže da je prijava lažna biva kažnjen.

– Ukoliko je ipak prijava istinita bira se posrednik i počinje posredovanje. Posrednik je neutralna osoba koja posreduje između strana u sporu u cilju rešavanja njihovog spornog odnosa. Posrednik se bira ili sa spiska kod poslodavca ili spiska socijalno-ekonomskog saveta ili udruženja građana koja se bave zaštitom od zlostavljanja – objašnjava Markovićeva.

Posrednik pomaže stranama da postignu sporazum i da zlostavljanje prestane. Ako postoji opasnost po zaposlenog da mu se naruši zdravlje i medicina rada da takvo mišljenje, zaposleni može odsustvovati sa posla u toku postupka.

– Za vreme odsustva prima naknadu zarade u visini prosečne zarade za protekla 3 meseca. On može takođe biti premešten u drugu radnu sredinu. Ako se postupak uspešno završio zaključuje se sporazum koji sadrži mere koje su usmerene na prestanak ponašanja koje predstavlja zlostavljanje, odnosno isključenje mogućnosti nastavljanja takvog ponašanja – zlostavljanja. Ako postupak ne uspe zaposleni može podneti tužbu sudu. Zaposleni može podneti tužbu sudu i ako je nezadovoljan ishodom posredovanja koje je sprovedeno – navodi naš sagovornik.

Postoji i rok zastare za podnošenje zahteva za zaštitu od zlostavljanja ili tužbe sudu i on iznosi 6 meseci od kada je izvršena poslednja radnja zlostavljanja.

Tužbom sudu zaposleni može da traži:

  1. utvrđenje da je pretrpeo zlostavljanje;
  2. zabranu vršenja ponašanja koje predstavlja zlostavljanje, zabranu daljeg vršenja zlostavljanja, odnosno ponavljanja zlostavljanja;
  3. izvršenje radnje radi uklanjanja posledica zlostavljanja;
  4. naknadu materijalne i nematerijalne štete, u skladu sa zakonom;
  5. objavljivanje presude donete povodom te tužbe

Odlična stvar je što je teret dokazivanja na poslodavcu, on mora dokazati da nije bilo zlostavljanja ukoliko zaposleni učini verovatnim da jeste bilo zlostavljanja.

– Sve u svemu zakon pruža široku zaštitu u slučajevima zlostavljanja, ali se uprkos tome zaposleni teško odlučuju na takav korak. Plaše se da im slovo zakona ne može mnogo pomoći u surovoj realnosti koja se zove manjak radnih mesta i preživljavanje. Kolege su retko raspoložene da svedoče iz istovrsnih strahova. Ipak, imamo u dosadašnjoj sudskoj praksi presude kojima je utvrđivano zlostavljanje na radu i dodeljivana naknada štete, doduše ne prevelika, ni primaknuti cifri koja bi mogla da kompenzuje duševne bolove osoba koje su zlostavljane. Osim pravnog aspekta ova priča ima svoj poražavaući psihološki aspekt, a to je da osobe koje su dugo ovome izložene nekada i trajno obole i fizički i psihički. Mnogo toga bi u državi moralo da se promeni da bi ovaj zakon imao punu primenu, od ekonomske situacije, do stanja svesti, što je jasno nam je na nivou utopije. Ipak, podržavamo one koji su spremni da stanu na put ovome i ohrabrujemo da učine takav korak, jer dok se svi plaše ništa se neće promeniti na bolje. Postoje i službe koje se bave pružanjem besplatne pravne pomoći na ovu temu, jedna od njih je Pravna klinika za radno pravo Pravnog fakulteta Union, kojoj su se mnogi već obratili – zaključuje advokat Marković.

Pročitaj još:

Efikasnije i jeftinije rešavanje sporova: Proučite medijaciju, možda vam bude od pomoći!

Šta čini posebnu, a šta zajedničku imovinu bračnih drugova?

Reagujte na vreme! Sve mere zaštite od nasilja u porodici

Kako reagujete na lepe reči? Evo zašto lakše prihvatamo kritike nego komplimente

$
0
0

Koliko često dobijate komplimente i koliko se istim obradujete?

Mnogi ljudi ne umeju da prime lepu reč na pravi način i to je tema o kojoj se večito polemiše.

Sama sam bila jedna od onih koja kad mi kažu “lepa ti je kosa”, kao iz topa odgovorim: “Ma kakvi lepa, nisam je prala četiri dana, raspadam se.” Kada sam primetila da mi ne prija i shvatila da to vuče razne stvari i iz nas izvlači određene nesigurnosti, odlučila sam da “poradim na tome”.

Uspešno već neko vreme na svaku lepu reč kažem samo “hvala”.

Isto tako, treniram svoj um da reaguje na lepo i da nemam problem da uputim komplimente dragim ljudima kada osetim potrebu za tim.

Što tamo neki Pera, Mika ili Žika treba da znaju da nisam dugo prala kosu i da nisam zadovoljna istom. Ako nekome izgledam lepo, u redu je da se zahvalim i prihvatim sebe u svakom stanju, sa svešću da mogu da promenim kad god hoću- šta god hoću kod sebe.

Foto: Profimedia

Foto: Profimedia

Malo sam istraživala ovu temu jer me je zanimalo da li sam jedina koja je imala problem sa pohvalama ili je to nešto sa čime se još devojaka “nosi”.

– U globalu odreagujem dobro na komplimente, ali ne verujem u njih. Čim mi neko kaže nešto lepo ja se zahvalim, ali sam sigurna da nisu u pravu. Posle primetim da me to optereti, međutim ništa još nisam uradila po tom pitanju i ne mislim da je to dobro. Valjda ću skupiti hrabrosti da poverujem ljudima i da budem zadovoljna sobom u svakom trenutku. Želim da i kad kažem to “hvala” bude iskreno – priča Milica (32).

– Ja se zacrvenim čim mi neko udeli kompliment i samo prećutim pa delujem nevaspitano. Uopšte ne umem da odreagujem u tim situacijama, bude mi jako neprijatno – kaže Jovana (30).

– Često dobijam komplimente jer mnogi smatraju da izgledam atraktivno, ali ja se tako ne osećam. Kada mi neko kaže nešto lepo ja okrenem na šalu i potpuno ignorišem tu reč i situaciju – iskrena je Danijela (25).

– Ja ne volim komplimente! Niti ih dajem drugima, niti primam. Sve mi to deluje lažno i “izlizano”. Ako mi neko kaže nešto lepo, prevrnem očima i nastavim dalje sa pričom – kaže Nataša (27).

Pohvala ili kompliment znači “nastavi sa tim ponašanjem”, dok s druge strane kritika govori “manjaj se”.

Psiholog Radmila Grujičić naglašava da je to nažalost normalna reakcija kod mladih, jer je danas u našoj kulturi normalno da se nekome češće upućuje kritika nego pohvala. Ljudi se teže nose sa komplimentima, jer smo naučeni na “loše”.

Psihoterapija

Foto: Profimedia

Istraživanje koje je naš psiholog sproveo u školama, među prosvetnim radnicima, je pokazalo da profesori misle kako se podrazumeva da je dete dobro i da nema potrebe da mu se daju komplimenti, već samo kritika kada zasluži. Takav pristup je pogrešan.

– Komplimenti su nešto lepo što je druga strana primetila kod vas i na glas vam rekla. Normalno je da se mnogi ne osećaju ugodno, jer smo na kritike navikli i to nam je polazna osnova, nešto što očekujemo. Kada nas onda iznenadi pohvala to predstavlja izlčazak iz zone konfora i mi ne znamo kako da se postavimo. Jako je važno da se verbalizuje sve što nam se sviđa, jer tako jačamo sebe. Dosta toga polazi iz sredine u kojoj odrastamo, a teško je da nju menjamo, s tim u vezi treba da pođemo od sebe. Ako nekoj mladoj osobi smeta kompliment treba da radi na svom samopouzdanju, da čuje sebe, razmisli o tome šta joj smeta i da se postavi u odnosu na to. Moram da podvučem da su lepa reč, odnosno pohvala, za naš lični razvoj mnogo važniji od kritike  – objašnjava psiholog Radmila.

Devojke, svaka od nas je divna na svoj način i ima nešto zbog čega treba da bude srećna i zadovoljna sobom. Prihvatite lepu reč.

Zašto je lakše poverovati u loše komentare nego u lepe? Hajde da to promenimo. Uverite sebe u suprotno.

Verbalizujte mišljenje i neka sve što kažete bude dobro, lepo ili konstruktivno.

Okrenite se sebi, recite uvek “hvala” i pohvalite druge.

Pročitaj još:

Opra Vinfri predlaže: Jednostavni koraci za srećniji i bolji život!

Ne opterećujte se brojkama na vagi! Da li zaista postoji idealna telesna težina žene?

Siniša Ubović: Ne možete da ležite u krevetu, izgovarate afirmacije i očekujete da se stvari pokrenu

Viewing all 1880 articles
Browse latest View live